购买本文套餐请滑至文末了解详情六竹胚芽米中国人几乎每天都在吃大米白米饭、蛋炒饭、煲仔饭白粥、咸粥、甜粥、米饼、米线等既然 天天都要吃那一定得给自己给家人选 一款好米这里为您推荐一六竹胚芽米什么是胚芽米
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粥是健脾养胃的食物,各式各样的粥不仅养了我们的胃,而且还有保健作用。一、粥里添白莲这里的白莲是指莲子,归脾、肾、心经,有养心安神的作用,对虚烦惊悸、失眠不寐等症尤其有效。食材:圆糯米1杯,莲子150克
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过了一个年,出了不少胖子,今年的年有些特殊,大家在家吃吃喝喝,吃的时候过足了嘴瘾,但是过后就是体重的增加,减肥的人越来越多了,小馋猫觉得饮食和运动一样重要,两者结合就能轻松瘦下来,这次,小馋猫带来一道
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