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女生更是不能错过,那种有美容功效的水果,美容护肤,越来越年轻

时间:2020-10-29 10:43 来源:互联网 编辑:小优

核心提示

生活中很多女性对水果情有独钟,水果既能有很强的饱腹感,又能在水果中得到该有的营养,简直是一举多得。水果并不是价格越高就越有营养,而是从它的营养成分出发去判断。那种有美容功效的水果,女生更是不能错过。樱

生活中很多女性对水果情有独钟,水果既能有很强的饱腹感,又能在水果中得到该有的营养,简直是一举多得。水果并不是价格越高就越有营养,而是从它的营养成分出发去判断。那种有美容功效的水果,女生更是不能错过。

樱桃

据说“美容果”就是对樱桃最好的写照,因为它里面除了VC含量极高之外,就连铁元素也比其他水果高出很多。另外樱桃汁对皮肤有很好的改善作用,可以去除面部的青斑以及皱纹,坚持还能平衡皮肤的油脂。重点是维生素A的成分可以延缓衰老,对于女性而言这绝对是美容保养的佳品。

女生更是不能错过,那种有美容功效的水果,美容护肤,越来越年轻(图1)

芒果

酸甜的口感让很多女性钟爱芒果,据说它里面的胡萝卜素成分很高,而且还能有效的成维生素A。要知道肌肤的美白靓丽离不开维A,尤其是在暴晒之后,吃芒果能够有效改善肌肤的晒伤不适。

女生更是不能错过,那种有美容功效的水果,美容护肤,越来越年轻(图2)

苹果

坚持每天一个苹果,美容又护肤,苹果中的纤维素,以及维生素成分很多,而且抗氧化的效果特别好。想要肌肤时刻保持光泽,并且避免皮肤出现褶皱等,不妨坚持吃点苹果。对了,记得要挑选红苹果哦,据说里面的抗氧化效果比绿苹果多。

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橙子

都知道维C美白,想要肌肤透亮白皙,那么维C自然是上乘的选择。虽说其他的水果也含有维C,但是跟橙子相比简直太小儿科。橙子中的维C含量要比其他水果高出30%,所以每天一个橙子就能满足。当然吃橙子还有其他的效果,尤其是对皮肤的保养效果不能忽视。但前提是要坚持,这样才能唤醒皮肤最佳的状态。

女生更是不能错过,那种有美容功效的水果,美容护肤,越来越年轻(图4)

奇异果

很多人把猕猴桃和奇异果分不清楚,其实二者之间还是略有差别的。据说奇异果的维C含量不比橙子低多少,当然也具备保养皮肤的功效。据说维C不仅可以美白皮肤,若是女性经常食用的话还能改善视力,而且对抗皱和祛斑效果也不错。

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本文相关词条概念解析:

美容

美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字,其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程,即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和疾病(面部),使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程,或为达到此目的而使用的产品和方法。美容在欧洲中世纪非常流行,到了文艺复兴时期,美容艺术大大发展。19世纪80年代,西方始出现了近代美容院。在中国殷商时期,人们已用燕地红蓝花叶捣汁凝成脂来饰面。

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